夏の間開け放っていた窓を、しっかり閉めてもまだ寒いこの頃です。虫の音も弱々しく、震えるように聞こえてきます。

一昨日は大学へ通うバスの窓から、彼岸花の群落を見ました。田んぼや畑の広がる真ん中を、一筋、川が流れています。その緑の土手に、真っ赤な彼岸花の群れがあっちにもこっちにも。あんなにたくさんの彼岸花は見たことがありませんでした。なかなか壮観な眺めでした。

このところ、11月の催しの内容についてなど、いろいろ検討しています。久しぶりの「セレニティ瞑想会」の内容や、「アサーション・トレーニング」のご案内についても。
良い内容をお届けできるようがんばります！

「自分が思ったこと、感じたことを言ってよい。」

「こちらの言ったことを、相手が拒否したり怒りを表しても、それは自分が悪かったと思わなくてもよい。」

アサーション・トレーニングで、こういった意味のことをお話しするとすごく衝撃を受け、参加された方はとまどいの表情を見せられることがあります。

本当？言ったら相手を傷つけるのでは？
私が言ったことで相手が怒ったら、私のせいでしょう？…と。

大人数のワークショップの時は、会場中が一瞬どよめいて、直後、サーッと拒絶の空気が会場を支配するのを感じます。堅い、張りつめたような空気。

アサーション・トレーニングのプロセスで、どうしても通らなくてはならない、乗り越えなくてはならない壁（？）です。

さて、そこから一転。
実習トレーニングに入り、ロールプレイを通して実体験していくと、空気が徐々に変化していきます。氷が溶けるように和やかな空気へと変わります。

だんだん参加者の表情が豊かになり、笑顔も出始めます。そして終盤にかけて、こちらの細かい指示がなくとも、自然に良いコミュニケーションが展開されていくさまは、ある意味アサーション・トレーニングの醍醐味です。

そしてさらにアサーション・トレーニングのうれしいところは、終わると一人ひとりがキラキラしてくるところです。数時間前まで見知らぬ人たち同士が、古くからの友人のようにお互いを大事にしあえる、そんな空間になっています。

私にとっても、とてもうれしいひとときなのです。

今日は7月のアサーション・トレーニングの日。数日前から、台風接近と聞いて気が気ではありませんでした。が、何とか無事に終わってまずそのことにホッとしています。会が終わる頃には晴れ間も見えてきて、窓の外からは、おみこしを担ぐ祭りのかけ声も聞こえてきました。

終わって外に出ると、提灯がぶら下がった街路は道路脇に並んだ屋台から、いろんな匂いが漂ってきて、まさに「夏ー！」という雰囲気。空模様のほうは、やっと雨が上がったところで、これからも一雨来てもおかしくないお天気でしたけれど…。

この日のワークショップの中身は、新鮮な風を運んでくれる新規参加の方と、「継続は力なり」のリピーターの方と、いろいろと相互に刺激しあえる、充実した時間であったと思います。

次回のワンポイント・レッスンは何にしようかな、と今日のトレーニングを振り返りながら、早速構想を練っています。
近いうちに、今日の参加者からいただいた感想をアサーション・トレーニングのページに掲載する予定です。よかったら感想も読んでみてくださいね。次回は、8月はお休みして、9月1日(土）になります。

一昨日は、アサーション・トレーニングの研修会講師として、呼んでいただきました。研修会では講義中心ではなく、できるだけ実感でわかっていただけるよう実践トレーニングを工夫してプログラムに取り入れました。前日に研修会場に宿泊して、翌日朝から夕方5時まで、一日かけての研修プログラムでした。

30名ほどの参加者の皆さんがとても熱心に学んでくださって、私自身も気づかされることがいろいろありました。ふだんのワークショップのように少人数なら実感していただけることも、大勢となるとなかなかそうはいきません。「ここをこうすれば、もっとよく理解してもらえそう」と思いつくところをチェックして、次に備えます。この研修会はシリーズで依頼されているので、次は10月の予定です。何とかして、アサーティブな表現の心地よさを実感でわかっていただきたいなあとしつこく思っていて、次はさらに工夫して、バージョンアップしようと気持を新たにしました。

ということで、自分では意識していなかったのですが、けっこう緊張していたみたいです。研修会が終わった途端、ドッと疲れが出たらしく、昨日は一日中、眠いのと脱力とでボーッとしていました。

今度の日曜日は、セレニティの定例アサーション・トレーニングがあります。こちらは6名の参加予定。ほとんどマンツーマンのワークショップです。いつものように楽しく充実したトレーニングに、と思っています。

先週は軽井沢へ行ってきました。アサーション・トレーニングの一日ワークショップです。保育士さん達を対象にした連続講座のうちの一日でした。全国から集まったさまざまな年代の保育現場の方達80名弱。皆さんがとても真摯な姿勢で意欲的に学んでくださいました。そして事務局の方々とともに、園長先生たちが、スタッフとして一緒に活動しておられるのにも感銘を受けました。

園長先生だからって偉そうにしていらっしゃるわけではないんです。むしろ進行のサポート役として、マイクを持って動いたり、司会をしてくださるのが園長先生たちなのです。とっても気さくで温かい雰囲気に、こういう園長先生と保育士さんたちの働く保育園だったら、私が母親なら安心して子ども達をお願いできそうだなあと思いました。

事実、ある園長先生の保育園では、妊婦さん（＆産後間もないお母さん）が20人もいらっしゃるとか！この少子化と言われる時代にすごいベビーブームですねえ。やっぱり、安心して産める環境さえ整えば、そして幸せそうな親子の笑顔が次から次へと増えていけば、自然に子どもがほしいなあという空気が生まれてくるのでしょうね。

実際、どんな保育園なのでしょう？妊婦さんが20人の保育園、ちょっと見てみたい気がしました。