ほっっっんとーーーに、暑いですね！
お元気でお過ごしですか？

以前、ヨーロッパが猛暑で死者まで出ているとニュースで知った時には、「いったいどれだけ暑いんだ？！」と信じられない思いでしたが、今や日本がまさにその状態になってきました。

昨日もかなりの暑さでした。そんな中、プチ熱中症を体験しました。
最寄り駅までの10分ほどを日傘を差して歩いた後、駅の階段を上がった所で、何だか違和感が。頭がボーッとして熱が体にこもった感じで息苦しいのです。「これはもしや熱中症？」と不安な思いが頭をよぎりました。でもまあ乗車時間は電車で一駅だったので、とにかく乗ってクーラーの風で涼めば治るかも・・・と、次の駅で降りたのですが、やっぱり違和感があるのです。

実は、その後すぐに喫茶店で打ち合わせの予定でした。ですから、あと数分したら飲み物を注文するのだし、それまで水分補給は我慢しようかとも思ったのですが、普段は何でもない階段を見上げて思いました。そこからまだ二つ上のフロアまで上がり、そこからコンコースを移動しなければなりません。それまでずっと頭がボーッとしたままではまずい。途中で倒れたりしたらそれこそ大変。と思い直して、とりあえず水分補給をと見回すと、ありました！自動販売機。このときばかりは自動販売機様々でした（ふだんはこんなにあちこちに無くてもいいのに・・・と思ってしまうのですが）。

冷たいお水がスーッと体の中を通っていくと、やっと頭のボーッとした状態が取れて、生き返ったよう。ホッと一息ついて目的の地上階へ。無事打ち合わせをすませることができました。

それにしても、この暑さ、油断は禁物ですね。特別激しい運動をしたわけでもないのに、ただ歩いていただけで突然頭がボーッとしてくるのですから・・・。外出時はお水の常時携帯をと思いました。

そういえば、以前沖縄に行ったとき、ある人の車に同乗させていただいたのですが、途中でお友達を拾っていくということで、お友達の家の前に車を止めて待っていると、そのお友達が助手席に座るやいなや、後部座席の私に「ハイ！」と放ってくれたのが５００ｍｌのペットボトルのお水。「水分補給は大事だよ～」と言いながら。ご自分も何本かご持参でした。その時は「なぜお水?」と思いましたが、今はすご～く納得できますよ。今や関東はかつての沖縄並みだったりして・・・。

まだまだ暑さは続くようですので、皆さまもくれぐれもお気をつけくださいませ。

（写真は駅前のフラワーポット。6月下旬頃の写真です。まだ太陽がギラギラしていなくて、心なしか光が優しい気がします。ピンぼけなのは、撮り直そうとしていたら電車の近づく音が・・・。大慌て！！(汗）