稲刈りのすんだ田んぼの所々に白鷺の姿が見え隠れしているこの頃です。大学に向かう送迎バスの車窓から見える風景も、すっかり秋色に染まりました。キンモクセイの香りに、早くも秋も半ばなのだと季節の移ろいの早さを感じています。

ブログがすっかりご無沙汰になり、すみませんでした。
大雨や突風、竜巻に台風と、この夏は本当に次から次へと自然の猛威に圧倒され通しでした。それに負けず劣らず、人間関係や社会の諸々の変化に、身辺も周囲も大嵐（？）。転覆しそうになりながらも、どうにかこうにか持ちこたえて秋を迎えることができました(ホッ・・・）。

皆様はこの夏をどのようにお過ごしでしたか？
何はともあれ、ちょっとホッと一息つきながら、秋から冬への自然の変化と共に、静かに自分自身も見ていきたいなあと思うこの頃です。

私事ですが、つい最近、高校の同窓会に、久々に出席しました。会えば気分は高校生になれるのが、同窓会のすごさですね。かつてほとんど口をきいたことの無かったような仲でも、言われた言葉に傷ついた経験でも、不思議と今は懐かしい仲間と出来事にしか思えず、月日は人を優しい目で見る能力を与えてくれたのかもしれないと少しばかり感動しました。

これも、青春という青く混沌とした嵐の中から、俯瞰して見られるようになった今だから言える、秋の景色の一つかもしれないと思ってみたりしています。若葉も素敵だけど、紅葉もなかなかいいものですね。まだまだ実りとまではいかないところが、なんとも・・・ですが。

正月休みやお盆休みの東京は人通りが減って、街の景色も雰囲気も別の街のようです。そんな東京が結構好きで、お盆休みの一日、静かな東京に行って来ました(写真はクリックで拡大します）。

行った先が東京タワーで、撮った写真が高層ビルって、まるっきりおノボリさんですね～。
この日は浅草にも寄ったのでスカイツリーも間近で見ましたが、私の好みとしては東京タワーの方が好きかな？赤白のコントラストのなだらかなフォルムは、裾野の長い富士山にも通じる美を感じます。

人にぶつからずにのんびり歩くことができると、歩くのが苦ではなくなります、楽しくなります。普段いかに私たちは人混みにもまれているかを改めて思いました。海外から帰ってきてまず感じるのは空港ロビーでの人の多さです。「これぞ日本！」という感じで、「さあこれからいつもの日常が始まるぞ」と気構えを迫られる気がしたのを覚えています。

人口密度の高さというのは、きっと日本人の気風やメンタルヘルスにも少なからず影響しているでしょうね。大勢の中でできる限りストレスを減らして生活するためには、いやでも集団行動がうまくならざるを得ないというメリットがある反面、一方では、常に何事も競争というストレスにさらされるデメリットもあります。

日本には江戸時代くらいの人口が適当だという話も聞いたことがあります。少子化は国の活力が落ちるからと悪いことのように言われることが多いですが、働き手を増やすために子どもを産めというのは本末転倒では？人口がだんだん少なくなったらなったで、ライフスタイルを無理のない形に変えていけばよいのではないでしょうか？それに、子どもを安心して育てられる社会にしていけば、自然に子どもの数は増えていくはず。そんなこんな、人口密度のことなど思いながら、エネルギッシュな東京もいいけれど、のんびり、ゆとりのある東京もいいな～と思った一日でした。

ほっっっんとーーーに、暑いですね！
お元気でお過ごしですか？

以前、ヨーロッパが猛暑で死者まで出ているとニュースで知った時には、「いったいどれだけ暑いんだ？！」と信じられない思いでしたが、今や日本がまさにその状態になってきました。

昨日もかなりの暑さでした。そんな中、プチ熱中症を体験しました。
最寄り駅までの10分ほどを日傘を差して歩いた後、駅の階段を上がった所で、何だか違和感が。頭がボーッとして熱が体にこもった感じで息苦しいのです。「これはもしや熱中症？」と不安な思いが頭をよぎりました。でもまあ乗車時間は電車で一駅だったので、とにかく乗ってクーラーの風で涼めば治るかも・・・と、次の駅で降りたのですが、やっぱり違和感があるのです。

実は、その後すぐに喫茶店で打ち合わせの予定でした。ですから、あと数分したら飲み物を注文するのだし、それまで水分補給は我慢しようかとも思ったのですが、普段は何でもない階段を見上げて思いました。そこからまだ二つ上のフロアまで上がり、そこからコンコースを移動しなければなりません。それまでずっと頭がボーッとしたままではまずい。途中で倒れたりしたらそれこそ大変。と思い直して、とりあえず水分補給をと見回すと、ありました！自動販売機。このときばかりは自動販売機様々でした（ふだんはこんなにあちこちに無くてもいいのに・・・と思ってしまうのですが）。

冷たいお水がスーッと体の中を通っていくと、やっと頭のボーッとした状態が取れて、生き返ったよう。ホッと一息ついて目的の地上階へ。無事打ち合わせをすませることができました。

それにしても、この暑さ、油断は禁物ですね。特別激しい運動をしたわけでもないのに、ただ歩いていただけで突然頭がボーッとしてくるのですから・・・。外出時はお水の常時携帯をと思いました。

そういえば、以前沖縄に行ったとき、ある人の車に同乗させていただいたのですが、途中でお友達を拾っていくということで、お友達の家の前に車を止めて待っていると、そのお友達が助手席に座るやいなや、後部座席の私に「ハイ！」と放ってくれたのが５００ｍｌのペットボトルのお水。「水分補給は大事だよ～」と言いながら。ご自分も何本かご持参でした。その時は「なぜお水?」と思いましたが、今はすご～く納得できますよ。今や関東はかつての沖縄並みだったりして・・・。

まだまだ暑さは続くようですので、皆さまもくれぐれもお気をつけくださいませ。

（写真は駅前のフラワーポット。6月下旬頃の写真です。まだ太陽がギラギラしていなくて、心なしか光が優しい気がします。ピンぼけなのは、撮り直そうとしていたら電車の近づく音が・・・。大慌て！！(汗）

まだまだ夏は続きます。
皆さま、お変わりありませんか？

最近、大学のロビーにお花が生けてあってなかなか素敵です。
ある日はこんなとびきり元気なヒマワリが・・・。いいですね～。

さて、明日は7月のアサーション・トレーニングの日です。同時に参議院選挙の投票日でもあります。
私もワークショップの帰りに行くつもりです。
これから3年間は国政選挙はなさそうなので、しっかり1票を投じてきたいと思います。
でも、まだ誰に投票するか迷ってる。入れたい人が複数いて・・・。

カウンセラーという仕事柄、社会の縮図を垣間見る機会も多いです。理不尽さを感じることもしばしばです。
個人の努力ではどうにもならない問題というのも必ず存在します。そして、その解決には社会構造を変えていくしかありません。

そうした日頃の思いを、少しでも希望の持てる成果につなげていくためには、現実的な一歩を選挙によって創っていく必要があります。私たち一人ひとりが声を上げることから始まっていきます。

心と体が少しでものびのびできるような社会のために、みんなの意思を投票で表しましょう！

先日のガーベラのパネルのあった花屋さんに、この日はアジサイがいっぱい！アジサイは紫陽花と書くとピッタリな気がします。

以前、三宅島を訪れたとき、森（原生林？）の中で、人の背丈を優に超す大木の紫陽花を目にしてビックリしたことがあります。その自生の紫陽花は、縦横に大きく枝葉を広げ、花の大きさも「オバケアジサイ」とでも言いたいほどの巨大さでした。人の訪れない場所では、植物は本来の野生を取り戻すのかもしれませんね。

写真の紫陽花は品種改良された園芸種なのだと思いますが、実に様々な色合いの花がありますね。奥のスモークの掛かったような赤紫色も微妙なニュアンスがあって素敵です。秋色の花束にも似合いそう。

やっぱり、夏の代表的なお花といえば、これでしょう。
上の写真は、鮮やかながらお行儀の良いたたずまいの都会的なヒマワリ。
そうそうヒマワリも漢字で書けば「向日葵」。どなたがつけたのか、うまい当て字で感心します。

下はデパートのポスターに描かれたヒマワリ。その力強さと色合いの美しさに惹かれました。
この写真では伝わりませんね～。残念！
画家の木村英輝さんの作品だそうです。

ぼんやり歩いていても、日々の暮らしの中で植物を見つけると、ホッと一息つける気がします。
植物さん達、ありがとう！、です。

皆さんももしよかったら、ちょっとした植物との出会い、見つけてみませんか？